出版社 ダイヤモンド社
価格 1800円
著者 デイヴ・アスプリー(Dave Asprey)
ISBN 9784478107195

著者略歴

シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ブレットプルーフ360創業者兼CEO。シリコンバレー保健研究所会長。バイオハックの父と呼ばれる。 ウォートン・スクールでMBAを取得後、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック、世界トップクラスの脳科学者、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。ニューヨーク・タイムズ、フォーブス、CNN、LAタイムズ等、数多くのメディアで話題に。

遠山事務所から一言

この技(ハック)が　人生を変える？

著者はこれまで20年近くかけて、シリコンバレーの最新のラボからチベットの修道院まで、世界中のあらゆる場所に足を運んで、ライフハックを研究してきた。
また自身のポッドキャストを通しても、脳科学、生理学、臨床医学、東洋哲学、心理学といった分野の専門家の他、トニー・ロビンス、ティム・フェリス(『週4時間だけ働く。』)、ハル・エルロッド(『人生を変えるモーニング・メソッド』)等ライフハックの達人まで400人以上の研究者や成功者たちに、「最も重要な3つのことをあげてほしい」と聞いてきた。
本書は、そんな探求の果てにつかんだ答えを1冊の「究極のライフハック集」にまとめたもの。