出版社 株式会社新潮社
価格 1000円
著者 アンデシュ・ハンセン(Anders Hansen)
ISBN 9784106109591

著者略歴

精神科医。ノーベル賞選定で知られる名門カロリンスカ医科大学を卒業、ストックホルム商科大学にて経営学修士(MBA)を取得。 現在は王家が名誉院長を務めるストックホルムのソフィアヘメット病院に勤務しながら執筆活動を行う傍ら、有名テレビ番組でナビゲーターを務めるなど積極的にメディア活動も続ける。 『一流の頭脳』が人口1000万人のスウェーデンで60万部が売れ、その後『スマホ脳』『最強脳』が世界的ベストセラーに。

遠山事務所から一言

ストレス　と　幸せ　？

人類は幾多の疫病、戦争、飢饉や災害を生き延びて、古代の王や皇帝も羨むような娯楽に満ちた快適な生活を手に入れた……はずなのに、うつや不安障害の診断数は増加の一途。
男性で7人に1人、女性で4人に1人がうつになると言われ、4人に1人が一生のうちに一度はうつや不安障害を経験すると言われています。
また幸福が永遠ではないのは、もし永続的に幸福だと生存しようとするモチベーションが下がってしまうからで、「幸福とは、ゴールではなく自ら意義を感じられることに没頭した時に生まれる副産物で、永続的なものではない」そうです。